Välkommen hit!

Jag som driver BäraNära heter Ida och är utbildad bärandekonsult. För den som vill veta mer om olika typer av bärsjalar eller har frågor så rekommenderar jag en titt i menyn FAQ här uppe. Där finns svaren på väldigt mycket om man gräver lite, både mer kortfattat och mer djuplodande. Om du vill se instruktionsvideor så har jag samlat dem i listen ovan, sorterade efter respektive typ av sjal. Här nedanför dyker inläggen upp i ordningen nyast först. Jag hoppas att du ska hitta något som känns användbart. Vid tankar, förslag och frågor så hittar du kontaktinfo i menyn ovan. Vänliga hälsningar Ida/BäraNära/@sjalkaos

Tips och tricks: Om trikåsjalen skär in i midjan

Trikåsjal tycker jag är toppen, men ibland blir det inte bekvämt. Ett återkommande problem är att det kan kännas som att sjalen skär in vid midjan, kanske lite extra om magen är extra mjuk efter en nyligt genomgången graviditet. Det är ett problem som jag upplever extra mycket med trikåsjalar som stretchar på länden sk. tvåvägsstretch. Men, det finns också ett smidigt sätt att göra för att minska på trycket över magen, jag visar det i videon här: https://youtu.be/aZRLU4e56GI

Vill du hitta fler videor med tips och tricks för att få till bekvämt bärande i trikåsjal så hittar det här.

Bärsele: Bärande fram i sele med korsade axelband

Olika bärselar har olika funktioner. Den här videon visar bärande fram i en sele med axelband som går att korsa. Beroende på märke ser inställningsmöjligheterna lite olika ut, därför går jag inte in på något i detalj utan visar några basala knep för bekvämt bärande.

Se videon här: https://youtu.be/3bMuNj12AJY

Vill du se fler videor som visar bärande i bärsele så samlar jag dem här.

Vävd bärsjal: Simple hip carry

Kanske den enklaste formen av knyt, precis som namnet antyder. Det är ett enkelt knyt, men man kan behöva öva lite på att måtta för att det ska bli lagom tight. Mitt tips är att hitta ett riktmärke på din kropp för nivån på knuten, då brukar det gå lättare att knyta så att det konsekvent blir bra. Det bästa med det här knytet är att du inte behöver knyta om mellan bärtillfällena.

Passar för: Eftersom det inte går att finjustera fullt ut så är det inte knytet jag främst rekommenderar när barnet inte är särskilt stabilt och kan ha svårt att hålla fria luftvägar själv. I övrigt passar det alla åldrar och knytet är nybörjarvänligt.
Sjalstorlek: En sjal som är 4 storlekar kortare än bas-storlek eller längre.
Antal lager över barnet: 1
Möjliga positioner: Trots namnet så går det bra att placera barnet mage mot mage också, inte bara på höften.

Se videon här: https://youtu.be/edz3tpa88kU

Ringsjal: Ringsjalsryggsäck (med bröstbälte)

Ringsjal är ett mer mångsidigt verktyg för bärande än man först kan tro, man kan till och med knyta en kort ryggsäck (knyts vanligen med vävd kortsjal) med den. Om man har en som är lång så kan det till och med hända att den räcker till ett knutlöst bröstbälte. För den som har mer standardlängd på sin ringsjal så kan man låsa änden i ringarna, vilket jag också visar hur man gör.

Passar för: Ryggsäck i sig är ett knyt som kan användas från nyfödd (men ju mindre barn, desto mer avancerat), jag rekommenderar att man har ett hum om hur man knyter med vävd sjal före man ger sig på det med ringsjal, det är inget absolut krav, men eftersom ring-änden är svårare att hålla så kan det underlätta om man har lite vana.
Sjalstorlek: En vanlig ringsjal är runt 2 m lång. Beroende på hur stor din kropp är och hur stort ditt barn är så räcker den längden till olika mycket. För referens så nämner jag att ringsjalen i viden är knappt 2,5 m och jag behöver en sjal som är 2,2 m för att göra samma knyt med vävd sjal och knyta av vid axeln, 2,7 m för att det ska räcka till ett bröstbälte.

Se videon här: https://youtu.be/hCwQJsK8CA0

Fler videor med ringsjal hittar ni här. Vill ni se mig knyta samma knyt med vävd kortsjal så hittar ni det här.

Meh Dai: Höftbärande ”Poppin’s” med knytsele

För nyfikna små kan höftbärande underlätta, barnet sitter som när man bär på höften med armarna, men med skillnaden att du med en meh dai eller half buckle inte behöver hålla i barnet i samma utsträckning. Namnet ”Poppin’s” kommer från höftknytet för vävd sjal med samma namn eftersom ändarna går på samma sätt vid axeln. Barnet i videon är ca. 5 månader.

Passar för: Höftbärande brukar passa bäst från att barnet spontant öppnar höfterna i en lite vidare vinkel spontant. Det brukar vara ungefär samtidigt som barnet upptäcker sina fötter.

Se videon härhttps://youtu.be/qCdiytwJe4M

Fler videor för bärande i meh dai eller half buckle hittar du här.

Meh Dai: Höftbärande ”Robbin’s” i knytsele

När barnet blir lite större och vill se sig om så är möjligheten att bära barnet på höften ett alternativ som medför att utsikten inte blir så begränsad som när man bär mage mot mage. Namnet ”Robbin’s” kommer från höftknytet för vävd sjal med samma namn eftersom ändarna går på samma sätt vid axeln. Barnet i videon är ca. 5 månader.

Passar för: Höftbärande brukar passa bäst från att barnet spontant öppnar höfterna i en lite vidare vinkel spontant. Det brukar vara ungefär samtidigt som barnet upptäcker sina fötter.

Se videon här: https://youtu.be/HNUr5evz1XI

Fler videor för bärande i meh dai eller half buckle hittar du här.

Tips och tricks: Att få till benpassen (ryggsäck)

När man börjar knyta på rygg kan det vara lite trixigt att få ”benpassen” alltså ändarna som går över barnets ben och hjälper till att hålla sätestyget på plats. Här visar jag hur jag brukar göra för att säkerställa att ändarna låser över sätestyget (och därmed hjälper till att hålla det på plats) i knävecken. Sen delar jag lite tips för problemlösning för den som har kört fast.

Se videon här: https://youtu.be/egVinaCbld0

Grundknytet hittar du här (start med lyft), grundknytet men start höftskuff hittar du här. Full tutorial för kort ryggsäck med bröstbälte hittar du här.

Vävd bärsjal: Ryggsäck med höftskuff och tibetanskt avslut

Ryggsäck är ett klassiskt knyt för den som vill bära sitt barn på ryggen. Ett av de första knyten jag filmade. Jag lyfter nästan alltid barnet till ryggen, men det är inte alla som föredrar att göra så. Här visar jag istället start med höftskuff för den som vill ha ett alternativ. Barnet i videon är ca. 4 månader gammalt.

Passar för: Knytet passar från nyfödd och uppåt, men ju mindre barn, desto mer avancerat är det. Annars är detta ett knyt som är vanligt när man är nybörjare på ryggknyt.
Sjalstorlek: I videon gör jag tibetanskt avslut och då behöver jag en sjal som är en storlek kortare än basstorlek eller längre. Vill man istället knyta fram i midjan så går det att knyta med en sjal som är två storlekar kortare än basstorlek.
Antal lager över barnet: 1

Se videon här: https://youtu.be/-4YciksGfxE

Vill du istället se en video där jag börjar knytet genom att lyfta barnet till ryggen så hittar du det här.

Tips och tricks: Att få en förknuten trikåsjal tillbaka i ursprungsposition utan att knyta om

En nackdel med trikåsjalen är att det tar en liten stund att knyta den, särskilt om en ledsen bebis väntar på att få komma upp i sjalen så känns varje sekund lång. Men om man en gång trixat med att få den lagom spänd så kan man ha den kvar på hårda dagen och sen ta i och ur bebis efter behov. Den kan kännas i vägen om den är uppe, kanske varmt eller knöligt att komma åt att amma. Då kan man ha den runt midjan och sen använda den här metoden för att få den på plats för att kunna sätta barnet i sjalen igen.

Se videon här: https://youtu.be/pikD5G3mSS8

Fler videor med tips och tricks för trikåsjal hittar du här.

Meh Dai: Högt ryggbärande i knytsele med liten bebis

Meh Dai fungerar väl för att bära små barn på ryggen innan det går att bära dem i sele på ryggen. När barnet är litet så föredrar jag att bära det riktigt högt, av lite olika anledningar. Den främsta är att jag upplever att det är lättast att avgöra hur bebis har det bak på ryggen när barnet är högt så att jag kan höra andetagen och ana bebis om jag ser mig över axeln. Ju mindre barn jag bär, desto mer vill jag kunna stämma av läget eftersom mindre barn exempelvis inte har samma förmåga att hålla fri luftväg själv. Det finns flera olika metoder för att få upp barnet högt i Meh Dai. En del knyter själva midjebältet ovanför bysten. Det här är ett annat sätt som jag visar. Jag sätter i princip hela midjebältet ur spel, skuffar barnet högt upp på ryggen, spänner ändarna i det läge jag vill ha barnet, och låser dem sen över sätestyget så att de håller hela knytet uppe, ett sätt att knyta som mer liknar hur man knyter en vävd sjal.

Passar för: Eftersom jag flyttar barnet till ryggen med höftskuff så passar det från att barnet börjar kunna lite större rörelser med nacken själv och framåt.

Se videon här: https://youtu.be/uWZBiAi8kos

Samtliga videor med Meh Dai/Knytsele hittar du här. Vill du hellre bära liten bebis på ryggen i vävd bärsjal så hittar du video här.